رنگها در زندگی شما چه نقشی دارند؟  

  

تا به حال شده است براي اين كه احساس آرامش بيشتري كنيد خودتان را بين ملحفه هاي سبزرنگ بپيچانيد تا به خواب رويد؟

آيا برايتان پيش آمده هنگام انجام يك مصاحبه شغلي لباسي به رنگ قرمز بپوشيد و آن را عامل موفقيت خود بدانيد؟

آيا رنگهايي كه در لباس و دكوراسيون خانه شما به كار رفته اند مي توانند رفتار و سطح انرژي يا زندگي شما را بهبود بخشند؟ مي توانيد امتحان كنيد.

سبز ليمويي:

پوشيدن لباسي به اين رنگ يا استفاده از آن در تزيين و دکوراسيون منزل مي تواند توانايي منطقي و پيگير بودن شما را بيفزايد.

سبز ليمويي به شما اين امکان را مي دهد که بفهميد براي پيشرفت بيشتر خود به چه چيزي نياز داريد.

سبز:

لباس يا دکوراسيون سبزرنگ کمک مي کند احساس نزديکي بيشتري با طبيعت داشته باشيد و نيز باعث مي شود به ديگران احساس راحتي و آرامش بيشتري ببخشيد.

استفاده از اين رنگ همانند يک خاک حاصلخيز باعث مي شود دنيايي پربار براي شما به وجود آيد. طبيعت ذاتي اين رنگ که نوعي توازن و تعادل در خود دارد، شما را تشويق مي کند به نجواي درون خود گوش دهيد و بفهميد براي اين که شما و ديگران از احساس راحتي بيشتري برخوردار باشيد به چه چيزي نياز داريد.

سبز كله اردكي:

اين رنگ توانايي شما را در قدرت انتقال فکر افزايش مي دهد. همچنين باعث مي شود سياست بيشتري در زندگي تان داشته باشيد.

استفاده از اين رنگ که نوعي آبي آميخته با سبز است به شما اين باور را القا مي کند که مي توانيد با دست خود آينده اي دلخواه بسازيد.

آبي:

لباس و آرايش آبي رنگ ، شما را بيشتر رويايي مي کند و الهامات شما را افزايش مي دهد. اين رنگ بسيار آرامش بخش بوده و باعث متمرکز شدن افکارتان مي شود.

اثر آرامش بخش اين رنگ باعث مي شود برنامه ها و افکار مغشوش از ذهنتان خارج شوند و روياها و اهدافتان نظم و ترتيب بيشتري بگيرند.

نيلي:

رنگ لباس يا تزيينات و آرايشي که به رنگ نيلي باشد مي تواند قدرت خطرپذيري شما را افزايش دهد. نيلي اعتماد به نفس بيشتري به شما مي دهد تا به نقشه هايي که در سر مي پرورانيد جامه عمل بپوشانيد.

استفاده از رنگ نيلي که نوعي آبي آميخته با قرمز است ، کمک مي کند آينده اي خوب و برنامه ريزي شده را براي خودتان ايجاد کنيد.

اين رنگ به شما کمک مي کند دلواپسي هايتان را به کارهايي مثبت تبديل کنيد.

بنفش:

رنگ بنفش بر خيالپردازي شما مي افزايد و کمک مي کند احساس قدرت و اختيار بيشتري کنيد.اين رنگ همچنين سبب تقويت کردن عمق احساسات شما مي شود و شما را صاحب اراده اي مصمم تر مي کند و توانايي تان را در ارائه راهبردهاي جديد در زندگي افزايش مي دهد.

بنفش تيره:

اين رنگ اشتياق و خوشبيني شما را افزايش مي دهد. استفاده از اين رنگ به شما الهام مي کند بايد کاري جديد را آغاز کنيد.

اگر لباسي به اين رنگ بپوشيد يا در دکور منزلتان از اين رنگ بهره گيريد بد گماني شما را کاهش مي دهد و فرصتهاي جديدي را براي شما مي گشايد.

قرمز:

لباس و آرايش قرمزرنگ شما را بيشتر اهل عمل مي کند و پرمايه و مبتکر مي سازد. استفاده از قرمز آتشين به شما علم و قدرت اين را مي دهد که حرف دلتان را براحتي بزنيد و آنچه را دوست داريد به دنيا بگوييد.

نارنجي پررنگ:

استفاده از اين رنگ در لباس و دکور منزلتان کمک مي کند به شخصيت خود احترام بيشتري بگذاريد. نارنجي پررنگ شما را تشويق مي کند تا خودتان را قبول داشته باشيد و آنها را که دوستشان داريد، تحسين کنيد.

نارنجي:

رنگ نارنجي به شما احساس شهامت و بيباکي مي دهد. اين رنگ که گرمترين رنگ اتمسفر است نظم و ترتيبي را که نياز داريد تا انتظارات غيرواقعي را از خود دور کنيد به شما مي بخشد.

طلايي:

استفاده از رنگ طلايي در لباس و آرايش يا وسايل منزل باعث مي شود احساسات و سرزندگي شما بيدار شود. استفاده از رنگ طلايي به شما نيرويي مي بخشد تا آن چيزي را که باعث خرسندي و رضايت خاطرتان مي شود، پيدا کنيد.

زرد:

رنگ زرد باعث مي شود ذهنتان بيشتر باز شود. استفاده از رنگ زرد که روشن ترين رنگ در طيف است ذهني سيال تر و بازتر را براي شما خلق مي کند.

اين رنگ سبب مي شود نقطه نظرات ديگران را بهتر بفهميد و سياست بيشتري در زندگي خود اعمال کنيد.

سياه:

استفاده از اين رنگ باعث مي شود توانايي بيشتري در تمرکز کردن داشته باشيد. استفاده از رنگ مشکي ، يعني غيبت نور، ناشناخته ها را به شما نشان مي دهد.

در تاريکي ، افکار شما باطني و دروني شده و بهتر مي توانيد برروان و احساسات درست خود تمرکز کنيد.

قهوه اي:

لباس قهوه اي رنگ يا اتاقي که به اين رنگ تزيين شده باشد، آگاهي و هوشياري شما را افزايش مي دهد. اين رنگ به شما کمک مي کند واقعيت هر موقعيتي را بهتر دريابيد و بدانيد چه چيزي براي شما بهترين خواهد بود.

سفيد:

لباس يا دکوراسيون سفيدرنگ قدرت تحليل شما را افزايش مي دهد. استفاده از رنگ سفيد که اصل همه رنگهاست ، به شما احساس آزادي و رهايي بيشتري مي بخشد.

اين رنگ هر موقعيت يا ارتباطي را که باعث مي شود بتوانيد از حل مشکلاتتان برآييد براي شما روشن مي کند.

 رنگ قرمز
 
این رنگ نشان میل شدید نسبت به چیزی یا کاری و نمادی از حسرت، تمایل و اشتیاق است .قرمز رنگ عشق و خون است. قرمز رنگ جنگ و جرات و جسارت است. قرمز رنگ نفسانیات و اعلام خطر است و سمبل عشق و تحرک. در بسیاری از کشورها از جمله ستانهندو رنگ لباس عروسی قرمز است. و بسیاری از کشو رها هم رنگ قرمز را رنگ شادی می‌‌دانند.

روانشاسی رنگ قرمز

انسان‌هایی که علاقه وافری به رنگ قرمز دارند در رده تیپ روانشاسی قرمز قرار می‌‌گیرند. قرمزها انسان‌های قدرتمندی هستند و از انرژی سرشاری برخوردارند.به گونه‌ای که ذخیره انرژی انها نا تمام به نظر می‌‌رسد. انها هیچگاه در ابتدا از سختی و سهولت کار پرسشی نمی‌کنند بلکه بی درنگ دست به کار می‌شوند.

انان مدیرانی قوی، سر سخت، جاه طلب، حکم فرما و خواستار اولویت و ارجحیت هستند به گونه‌ای که هیچ ایراد و انتقادی هر چند کوچک نمی‌پذیرند. سبک رهبری آنان سلطه جویانه، ارباب گونه، ریاست طلبانه و گاه ستیزه جویانه و تجاوز کارانه است.

 انسان قرمز با کمال علاقه مدیریت و رهبری را به دست گرفته و نقشی تعیین کننده ایفا می‌کند. در اجتماع رخدادها قرار می‌گیرد و این کار رانیز با علاقه و تمایل انجام می‌‌دهد .

تیپ قرمز بسیار رک و صادق است. همسر مناسب این افراد. فردی از تیپ آبی است. یک زندگی خانوادگی آرام و هارمونیک برای این افراد تنها با تیپ آبی قابل درک است.

چرا که آبی‌ها عقب می‌‌نشینند و فرمان پذیری می‌کنند تیپ قرمز در درون خود تصور اثبات شده نادرستی دارد و گمان می‌کند که هیچ مشکلی با دیگران ندارد. دلیل این واقعیت پنهان است که او معمولاً به نظرها و عقاید اطرافیانش گوش نمی‌سپارد و علاقه‌ای به شنیدن آنها ندارد.
  
 
قانون زندگی قرمزها می‌‌گوید: انسان می‌تواند هر آنچه را می‌‌خواهد بدست آورد. و خواستن توانستن است. شعار قرمز هاست .

قرمز رنگ انسان‌های تند خو و آتشین مزاج است که با کمی ناراحتی از کوره در میروند

قرمز رنگ متولدین فرودین است. تعداد بسیار کمی از متولدین برج قوچ رنگ قرمز را رنگ مورد علاقه خود نمی‌دانند

رتبه بندي آموزشي دانشگاه ها و دانشكده هاي علوم پزشكي ايران 

 دانشکده های پزشکی

 

امتياز

نام دانشگاه

رتبه

۱۰۰

برتر فرضي

۰

۸۴/۹۱

تهران

۱

۸۷/۸۹

شهيدبهشتي

۲

۰۸/۸۶

ايران

۳

۲۲/۸۵

اصفهان

۴

۵۹/۸۱

مشهد

۵

۰۶/۷۷

شيراز

۶

۴۹/۷۵

يزد

۷

۷۸/۷۳

اهواز

۸

۵۱/۷۳

تبريز

۹

۷۳/۷۱

سمنان

۱۰

۹/۷۰

همدان

۱۱

۸۶/۷۰

بقيه ا… (عج)

۱۲

۹۸/۶۹

اروميه

۱۳

۶۸/۶۷

كاشان

۱۴

۷۷/۶۶

كرمان

۱۵

۰۵/۶۶

كرمانشاه

۱۶

۶۲/۶۵

لاهيجان

۱۷

۰۷/۶۴

گيلان

۱۸

۹۶/۶۳

بابل

۱۹

۸۵/۶۳

مازندران

۲۰

۱۹/۶۳

قزوين

۲۱

۵۶/۶۲

بجنورد

۲۲

۳۶/۶۲

جيرفت

۲۳

۳۶/۶۱

بيرجند

۲۴

۱۳/۶۱

زاهدان

۲۵

۱/۶۱

ارتش

۲۶

۰۹/۶۱

كردستان

۲۷

۹۲/۶۰

بندرعباس

۲۸

۳۲/۶۰

گناباد

۲۹

۴۱/۵۹

گلستان

۳۰

۲/۵۸

زنجان

۳۱

۰۵/۵۸

لرستان

۳۲

۹/۵۷

سبزوار

۳۳

۹۸/۵۶

شهركرد

۳۴

۹۳/۵۶

اردبيل

۳۵

۷۲/۵۶

اراك

۳۶

۷۳/۵۵

رفسنجان

۳۷

۶۴/۵۵

شاهد

۳۸

۵/۵۴

زابل

۳۹

۱۹/۵۴

شاهرود

۴۰

۱۹/۵۴

آبادان

۴۱

۸۵/۵۳

تربت حيدريه

۴۲

۶۹/۵۳

فسا

۴۳

۶۵/۵۳

ياسوج

۴۴

۵۲/۵۳

لار

۴۵

۱۹/۵۳

بوشهر

۴۶

۰۲/۵۳

قم

۴۷

۳۲/۵۱

رامسر

۴۸

۱۶/۵۱

آمل

۴۹

۰۲/۴۹

جهرم

۵۰

۷۷/۴۸

ايلام

۵۱

۶۳/۲۴

خوي

۵۲

رتبه بندي كلي دانشكده هاي داروسازي كشور

رتبه بندي كلي دانشكده هاي داروسازي كشور

رتبه‌

 دانشكده‌

امتياز

دانشكده‌ فرضي‌

 برتر

۱۰۰

رتبه‌ اول‌

 تهران

۶۴/۵۱

   اصفهان ۶۴/۳۶

رتبه دوم 

 تبريز

۶۳/۷۹

رتبه‌ سوم‌

 اهواز

۵۳/۸۷

   شهيدبهشتي ۵۳/۵۴
   مشهد ۵۳/۰۷

 رتبه‌ چهارم‌ 

 شيراز

۵۱/۸۲

رتبه‌ پنجم‌ 

 ساري

۴۴/۶۳

 كرمان

۴۴/۲۱

رتبه‌ ششم‌

 آزادتهران

۳۹/۳۱

رتبه بندي كلي دانشكده هاي دندانپزشكي كشور

رتبه بندي كلي دانشكده هاي دندانپزشكي كشور

رتبه‌

دانشكده‌

امتياز

دانشكده‌ فرضي‌

 برتر

۱۰۰

رتبه‌ اول‌

شهيدبهشتي

۷۰/۱۲

رتبه دوم

 تهران‌

۶۶/۱۳

 مشهد

۶۵/۲۳

رتبه‌ سوم‌

 اصفهان‌

۶۳/۷۱

 رتبه‌ چهارم‌

 كرمان‌

۵۷/۴۶

 يزد

۵۷/۲۵

 همدان‌

۵۳/۹۳

رتبه‌ پنجم‌

 اهواز

۵۳/۹۱

 شيراز

۵۳/۴۸

 بابل‌

۵۳/۳۶

رتبه‌ ششم‌

 زاهدان‌

۵۰/۲۷

رتبه‌ هفتم‌

 تبريز

۴۸/۴۱

رتبه‌ هشتم‌

 شاهد

۴۷/۱۲

رتبه‌ نهم‌

 رفسنجان‌

۴۵/۳۵

  رشت‌

۴۳/۹۵

رتبه‌ دهم‌

 آزادتهران‌

۴۳/۷۷

 آزادخوراسگان‌

۴۳/۶۳

رتبه‌ يازدهم‌

 قزوين‌

۴۰/۶۰

 

جدول ۱-۱. مقايسه دانشكده هاي دندانپزشكي كشور. گروه ۱ (براساس سال تاسيس)

 

امتياز

دانشكده

رتبه

۱۰۰

برتر

دانشكده فرضي

۷۰/۱۲

شهيدبهشتي

رتبه اول

۶۶/۱۳

تهران

رتبه دوم

۶۵/۲۳

مشهد

رتبه دوم

۶۳/۷۱

اصفهان

رتبه سوم

۵۷/۴۶

كرمان

رتبه چهارم

۵۳/۴۸

شيراز

رتبه پنجم

۴۸/۴۱

تبريز

رتبه ششم

۴۳/۷۷

آزاد تهران

رتبه هفتم

 

 

جدول ۲-۱. مقايسه دانشكده هاي دندانپزشكي كشور. گروه ۲ (براساس سال تاسيس)

 

 

امتياز

دانشكده

رتبه

۱۰۰

برتر

دانشكده فرضي

۵۷/۲۵

يزد

رتبه اول

۵۳/۹۳

همدان

رتبه دوم

۵۳/۹۱

اهواز

رتبه دوم

۵۳/۳۶

بابل

رتبه دوم

۵۰/۲۷

زاهدان

رتبه سوم

۴۷/۱۲

شاهد

رتبه چهارم

۴۵/۳۵

رفسنجان

رتبه پنجم

۴۳/۹۵

رشت

رتبه ششم

۴۳/۶۳

آزاد خوراسگان

رتبه ششم

۴۰/۶

قزوين

رتبه هفتم

مقايسه دانشكده هاي ارائه كننده رشته هاي كارداني بهداشت

رتبه‌

دانشكده‌

امتياز

۰

 برتر

۱۰۰

۱

 ايران

۸۶/۵۳

۲

  يزد   ۶۷/۸۷

۳

شيراز

۶۴/۴۴

۴

اهواز

  ۶۲/۶۷

۵

  زاهدان   ۶۱/۶۵

۶

 همدان

۶۱/۰۱

۷

 قزوين

۵۹/۳۸

۸

  شهيدبهشتي   ۵۸/۴۶

۹

  ساري   ۵۷/۱۷

۱۰

بهداشت كار

۵۵/۴

 

۱۱

اروميه

۵۳/۹۵

 كاشان 

  ۵۳/۴۹

 

۱۲

 بقيه ا…   ۵۲/۲۵
 بندرعباس   ۵۱/۹۹
 دامغان   ۵۱/۷۲
 مشهد   ۵۱/۶۱
 كرمان   ۵۱/۵۵

۱۳

 خرم آباد   ۵۰/۰۱
۱۴

 كرمانشاه

  ۴۸/۳۵
۱۵

 سنندج

  ۴۷/۷۸
 

 شهركرد

  ۴۷/۴۱
۱۶

 زنجان

  ۴۶/۸۵
۱۷

 بوشهر

  ۴۵/۸
 

 ياسوج

  ۴۵/۷۳
۱۸  بيرجند   ۴۵/۱۶
۱۹  گناباد   ۴۴/۵۲
۲۰  اراك   ۴۳/۹۷
۲۱  زابل   ۴۲/۸
۲۲  گرگان   ۴۱/۸۶
۲۳  قم   ۴۱/۱۲
۲۴  تبريز   ۴۰/۵۳
   ايلام   ۴۰/۳۹
۲۵  شاهرود   ۳۸/۳۱
۲۶  رشت   ۳۷/۴۸
۲۷  اردبيل   ۳۵/۹۶
۲۸  سبزوار   ۳۵/۳۴
   بابل   ۳۴/۹۹
۲۹  خوي   ۲۰/۱

 

لثه سالم، ژنژيويت(آماس لثه) و جرم گيري

مخاط پوشاننده دهان در نواحي دنداني لثه نام دارد. لثه سالم به رنگ صورتي بوده، سفت و چسبيده به استخوان و دندان با نمايي شبيه پوست پرتقال مي باشد.

ضمناً لثه سالم فاقد تورم، قرمزي و آماس مي باشد. دندانها مستقيماً به استخوان نچسبيده اند و توسط اليافي كه پريودونتال ليگامنت ناميده مي شود به استخوان وصل شده و نگهداشته مي شوند. به مجموعه ساختماني متشكل از لثه، استخوان ناحيه دنداني، الياف نگهدارنده و سمان كه سطح ريشه را پوشانيده است، بافتهاي اطراف دندان (Periodontal tissue ) گفته مي شود. وظيفه اين بافتها تغذيه و نگهداري دندانها در حفره هاي استخوان فك به نحوي است كه بتوانند وظيفه شان را انجام دهند.

         

علائم بيماري آماس لثه چيست؟
- خونريزي لثه به هنگام مسواك زدن و در اثر معاينات دندانپزشكي
- تغيير رنگ لثه به سمت قرمز و ياقرمز مايل به آبي
- جدا شدن لثه از دندان،تورم و زياد شدن عمق شيار بين لثه و دندان
- احتمال بو و طعم بد دهان
- درد معمولاً وجود نداشته و در معاينه راديوگرافيك تحليل استخوان نيز ديده نمي شود.

عامل ايجاد كننده بيماري لثه چيست؟
عامل ايجاد كننده بيماريهاي لثه ميكروبهايي است كه در محيط دهان وجود دارند. ميكروبها بر روي دندانها تجمع يافته و بصورت يك لايه بيرنگ و چسبنده اي به دندان و لثه چسبيده و باعث آماس لثه مي شوند.

پلاك ميكروبي چيست؟
به لايه مذكور كه بيرنگ و چسبنده بوده و از تجمع ميكروبهاي دهان بر روي زمينه و لايه چسبنده اي از بزاق تشكيل مي شود، پلاك ميكروبي گفته مي شود كه حاوي مقاديري از خرده هاي غذايي نيز مي باشد. اين لايه ، با كشيدن ناخن بر دندان به زير ناخن جمع شده و به راحتي با مسواك زدن پاك مي شود ولي با شستشوي فقط با آب و يا دهانشويه هاي معمولي پاك نمي گردند. لذا بايستي براي پاك كردن آن از وسايلي چون مسواك و خمير دندان و نخ دندان استفاده كرد.

۸۶۴۱۱۳۱.jpg

جرم چيست؟
اگر پلاك ميكروبي هر روز و يا در مراحل اوليه از سطح دندان تميز نشود، املاح موجود در بزاق و مواد غذايي برآن رسوب نموده و منجر به ايجاد جرم دندان كه سخت مي باشد، ميگردد. جرم با مسواك زدن پاك نشده و با عمل جرم گيري توسط دندانپزشك برداشته مي شود.

چگونه مي توان از آماس لثه جلوگيري كرد؟
 با رعايت بهداشت دهان ودندان به كمك وسايلي چون مسواك، خمير دندان و نخ دندان و برداشتن پلاك ميكروبي آماس لثه بوجود نمي آيد. در صورتيكه پلاك تبديل به جرم شده باشد، جرمگيري توسط دندانپزشك توصيه مي گردد.

آيا جرم گيري به دندان صدمه مي زند؟
خير، جرم دندان علاوه بر اينكه براي لثه و بافتهاي نگهدارنده دندان مضر مي باشد محلي نيز براي تجمع و تكثير ميكروبهاي پوسيدگي زا است. با عمل جرم گيري تعداد اين ميكروبها دردهان به مراتب كمتر مي شود. با برداشته شدن جرم، بيمار ممكن است با زبانش حس كند كه دندانش خالي شده است. اين احساس همراه با مقداري حساسيت به سرما يا گرما (بعد از جرم گيري) اين تصور غلط را تقويت نموده است كه شايد دندانهايش در حين جرم گيري تراش خورده باشند، در صورتيكه مكانيزم دستگاه جرم گيري لرزشي بوده و قادر به تراش نمي باشد.

علت حساسيت دندان به سرما بعد از جرم گيري چيست؟
دندان داراي حس بوده و در ناحيه طوق بسيار حساس تر مي باشد. وجود جرم بر طوق دندان به علت ضخامتي كه دارد به عنوان يك عايق حرارتي عمل مي كند و يا به عبارت ديگر جلوي حس دندان را مي گيرد. با برداشته شدن آن بديهي است كه دندان بهتر متوجه تغييرات حرارتي مي گردد، ضمناً بر اثر وجود جرم لثه پرخون و متورم شده و با عمل جرم گيري التهاب آن فروكش مي كند لذا مقدار بيشتري از دندان نسبت به حالتي كه قبلاً آماس لثه وجود داشته در دهان ديده مي شود و اين خود باعث احساس بيشتر تغييرات حرارتي مي گردد. حساس شدن به سرما را مي توان به احساسي كه بدن انسان بعد از استحمام دارد، تشبيه نمود. حساسيت به سرما هميشه و غالباً بوجود نيامده و در صورت ايجاد، گذرا و موقتي بوده و جاي هيچگونه نگراني ندارد.

آيا دندان بعد از جرم گيري لق مي شود؟
خير، با تجمع تدريجي جرم بر دندان، لثه و به دنبال آن مقداري از استخوان نگهدارنده دندان تحليل مي رود. در حقيقت دندان به اين دليل قبلاً لق شده ولي به علت انباشتگي و يكپارچگي جرم و چسبيده شدن دندانها به هم توسط آن، اين حالت درك نشده و يا برداشته شدن جرم كشف مي گردد و بيمار آن را منتسب به عمل جرم گيري مي داند. يك ضرب المثل مي گويد « جلوي ضرر را از هركجا بگيري، منفعت است». لق شدن دندان منوط به تحليل استخوان و انساج نگهدارنده دندان در اثر جرم و پلاك ميكروبي است و در همه موارد بخصوص در مراحل اوليه بيماريهاي لثه و بافتهاي اطراف دندان ديده نمي شود.

۸۶۴۶۸۴۶۶۵.jpg

آيا جرم گيري درد دارد؟
خير، موردي براي بيحس كردن دندان به هنگام جرم گيري وجود ندارد. جرم گيري يا توسط قلم هاي دستي و يا با دستگاه صورت مي گيرد. نوك قلم دستگاه جرم گيري داراي لرزش و نوساناتي مي باشد كه با زدن ضربه هاي بسيار كوتاه بر جرم، آن را پاك مي كند و دندان را نمي تراشد، آب دستگاه علاوه بر تميز كردن و شستشو، دندان را نيز خنك مي كند.

جرم گيري را هر چند وقت بايد انجام داد؟
 بسياري از اشخاص با يكبار جرم گيري و رعايت هميشگي بهداشت دهان و دندان ممكن است تا مدت ها نيازي به جرم گيري مجدد نداشته باشند. بديهي است كه هرگونه كوتاهي در رعايت اصول بهداشت دهان منجر به تجمع دوباره جرم خواهد شد. ضمناً بعضي از بيماران به علت دارا بودن بزاقي با ويژگي هاي خاص از نظر ميزان ترشح و تركيب، بسيار مستعد به تشكيل جرم هستند، ضمناً استعداد به بيماريهاي لثه در خانواده هايي بيشتر مي باشد. در اين گروه از بيماران توصيه مي گردد جرم گيري در تناوب زماني كوتاهتري انجام شود.

آيا استفاده از خمير دندانهاي ضد جرم مفيد مي باشد؟
خير، جرم با مسواك و خمير دندان پاك نشده و براي اين منظور از دندانپزشكان بايد كمك گرفت، ضمناً خمير دندانهايي كه به عنوان ضد جرم معرفي شده اند داراي مقادير زيادي از مواد ساينده بوده و فقط رنگ و لكه هاي رسوب نموده بر دندان را كه Stain (زنگ) نام دارد، تميز مي كنند و استفاده هميشگي از آنها توصيه نمي گردد. اين خميردندانها، بعلت دارا بودن مواد ساينده زياد،ايجاد خراش هاي بسيار ظريف بر سطح دندانها نموده و زمينه را براي تجمع و چسبندگي بيشتر پلاك ميكروبي فراهم مي آورند.
بيماريهاي لثه

لثه سالم چه خصوصياتي دارد؟
 لثه سالم داراي قواي محكمي بوده و كاملاً بر روي استخوان چسبيده است. همچنين در محل تماس با دندان كاملاً صاف و داراي لبه تيز مي باشد. رنگ لثه سالم صورتي است،‌ولي در برخي افراد كه رنگ چهره تيره دارند،‌ روي لثه آنها هم لكه هاي قهوه اي رنگ ديده مي شود. اگر ساير علايم لثه سالم مشاهده مي گردد و فقط رنگ آن قهوه اي است اين لثه هم سالم مي باشد.

علت ايجاد بيماري لثه چيست؟
 وقتي پلاك ميكروبي در كنار لثه باقي بماند با ترشح مواد سمي به لثه آسيب مي رساند. هرچه پلاك مدت طولاني تري بر روي دندانها بماند،‌ مواد سمي بيشتري ترشح شده و آسيب به لثه بيشتر خواهد شد. بتدريج با رسوب مواد معدني در پلاك، جنس پلاك سخت تر شده و به صورت لايه آهكي سختي به دندان مي چسبد. به اين لايه آهكي كه به رنگ سفيد، زرد يا قهوه اي رنگ مي باشد جرم گويند. جرم پس از تشكيل به دليل سطح خشن و ناصافي كه دارد باعث تجمع بيشتر پلاك بر روي دندانها شده و بيماري لثه را شديد تر مي كند.

نشانه هاي بيماري لثه
 در آغاز بيماري، لثه قرمز رنگ و پرخون شده و همچنين لبه هاي تيز لثه حالت تورم پيدا كرده و برجسته مي شود. قوام لثه نيز شل مي گردد و در هنگام خوردن ميوه هاي سفت و يا مسواك زدن خونريزي ميكند. معمولاً در اين مواقع فرد از مسواك زدن خودداري مي كند،‌كه اين مسأله باعث شديدتر شدن بيماري لثه مي گردد. در اين حالت به بيماري لثه، التهاب لثه يا ژنژيويت مي گويند. وقتي بيماري ادامه پيدا كند،‌ لثه شروع به تحليل رفتن مي كند. منظور از تحليل رفتن لثه،‌اين است كه لثه به طرف ريشه دندان كشيده مي شود. به تدريج بيماري از لثه عبور كرده و به نواحي زيرين يعني استخوانهاي دور دندان سرايت مي كند و باعث تحليل رفتن استخوان نيز مي شود. با شروع تحليل استخوان، دندانها بتدريج لق شده تا زماني كه با كوچكترين فشاري دندان كنده مي شود.

پيشگيري و درمان بيماري لثه
 مسواك كردن مرتب و به روش صحيح،‌همانگونه كه باعث سلامت دندانها مي شود،‌سلامت لثه ها را نيز تأمين مي كند. برخلاف تصور برخي از مردم كه با شروع بيماري لثه و خون ريزي از آن در هنگام مسواك كردن،‌استفاده از مسواك را ترك مي كنند،‌بايد گفت در اين هنگام مسواك كردن را بايستي بادقت و توجه بيشتري انجام داد. حتي لازم است تعداد دفعات مسواك كردن را ببيشتر كرد. معمولا در خيلي ار موارد مسواك كردن صحيح باعث بهبود بيماري لثه مي شود همينطور استفاده از نخ دندان در سلامت لثه ها بسيار مفيد است زيرا پلاك ميكروبي در نواحي بين دنداني تجمع بيشتري دارد و برداشتن آنها توسط نخ دندان،‌به سالم ماندن لثه ها كمك مي كند. استفاده از دهان شويه آب نمك ( نصف قاشق چايخوري نمك در يك ليوان آب جوشيده سرد شده ) همراه با ماساژ لثه ها نيز مؤثر مي باشد، اگر بر روي دندانها جرم تشكيل شده باشد، لازم است حتماً دندانها جرم گيري شوند. برخي از مردم جرم گيري را براي ميناي دندان مضر مي دانند . ولي برخلاف تصور آنها،‌جرم گيري نه تنها براي دندان ضرري ندارد، بلكه با برداشتن مواد خشن و پلك ميكروبي از سطح دندان ، به سلامت لثه ها نيز كمك مي كند.

روش نوين دندانپزشكي بدون درد در ژاپن و استراليا

وقتي قرار است به دندانپزشكي برويد، خواه و ناخواه ترسي را در ته‌دلتان احساس مي‌كنيد.

ترس از آن صداي دلخراش دريل، تزريق آمپول براي بي‌حسي و وسايل دندانپزشكي قد و نيم قد فلزي كه روي سيني كنار دست دندانپزشك رديف شده‌اند.

ترس و دلهره از اين دردها وقتي شدت پيدا مي‌كند كه شما خاطره بدي هم از دردي كه در مطب دندانپزشكي داشته‌ايد از قبل در ذهن داشته باشيد. ولي دندانپزشكي هميشه با درد و ناراحتي همراه نيست. تكنيك‌هايي در دنياي دندانپزشكي مدرن وجود دارد كه آن‌ها را در مجموع «دندانپزشكي بدون درد» مي‌نامند.

بدون تزريق، بدون دريل

اجازه بدهيد سري به ژاپن و استراليا بزنيم. در اين كشورها به تازگي تكنيكي در برخي از مطب‌هاي دندانپزشكي براي درمان پوسيدگي‌هاي دنداني استفاده مي‌شود كه نيازي به تزريق داروي بي‌حسي و استفاده از دريل‌هاي دندانپزشكي ندارد.

تصورش را بكنيد، روي صندلي دندانپزشكي بنشينيد و دندان‌پزشك بدون تزريق آمپول و بدون استفاده از دريل، پوسيدگي دندان شما را درمان كند. در اين روش از يك ماده ضدعفوني‌كننده (ضد ميكروبي) ويژه استفاده شده است كه با استفاده از ليزر فعال مي‌شود.

بنابراين وقتي دندان‌پزشك آن را روي دندان قرار مي‌دهد و ليزر را به آن مي‌تاباند، باكتري‌هاي پوسيدگي‌زاي دندان را مي‌كشد و از بين مي‌برد. پوسيدگي دندان‌ها يك بيماري شايع است كه به وسيله باكتري‌هاي ويژه‌اي ايجاد مي‌شود.

اسيدهاي حاصل از اين باكتري‌ها مواد سخت ‌را در خود حل كرده و پوسيدگي دنداني را ايجاد مي‌كنند. در اين روش دندان‌پزشك ماده سيل‌كننده ‌ را به بيمار خواهد داد تا آن را در منزل روي دندانش بمالد. با استفاده از اين مواد ساختمان دندان تحريك مي‌شود تا خود را بازسازي كند و ساختمان جديدي را جايگزين بخش‌هاي از دست رفته كند.

نور، ژل، حركت

روش «دندانپزشكي بدون درد» را دندانپزشكي به نام Myles Dakin پايه‌گذاري كرده است. او از اين تكنيك‌هاي ويژه براي درمان بيمارانش در لندن استفاده كرد. بازسازي ساختمان از دست رفته دندان با اين روش امكان‌پذير است، چون ساختمان عاج دندان داراي خلل و‌ نفوذپذير است و از سوي ديگر درون بزاق كلسيم وجود دارد كه يكي از عوامل اصلي سازنده مولكول‌هاي دندان است.

البته كلسيم موجود در بزاق است كه جرم‌هايي را كه روي دندان‌ها شكل مي‌گيرند، مي‌سازد ولي در اين روش دندان‌پزشكان بازسازي ساختمان دندان را هدايت مي‌كنند.

اين تكنيك نو، پيشرفتي در علم دندانپزشكي به شمار مي‌آيد چون دريل كردن و پركردن (ترميم) ساختمان دندان همزمان و بدون درد براي بيمار انجام مي‌شود.

«اوزون» نخستين ماده‌اي بود كه در دندانپزشكي براي كشتن ميكروب‌هاي پوسيدگي‌زا مورد استفاده قرار گرفت ولي اين‌ گاز اندكي سمي است. در اين روش تقريباً در عرض 90 ثانيه ماده ضد ميكروبي روي پوسيدگي دندان گذاشته شده و در آن نفوذ مي‌كند. سپس ليزر براي فعال كردن اين ماده ضد ميكروبي استفاده مي‌شود.

پس ديگر براي برداشتن پوسيدگي از صداي دريل‌ خبري نيست. بعد از آن، دندان‌پزشك دندان را با يك ماده نفوذناپذير مي‌پوشاند كه دندان را در برابر سرما و گرما محافظت مي‌كند. اين ماده اجازه مي‌دهد كلسيم از بزاق دوباره روي سطح دندان رسوب كند و دندان را دوباره معدني كند و فلورايد بزاق هم در ساختمان دندان نشسته و ساختمان نوسازي شده را استحكام مي‌بخشد.

در اين روش، حفره پوسيده شده دندان در عرض 3 ماه كاملاً بازسازي خواهد شد و دندان به شكل طبيعي و اوليه‌اش در مي‌آيد بدون اين‌كه در آن ماده ترميمي استفاده شده باشد. اين روش هنوز در دندانپزشكي براي بيماران گران تمام مي‌شود ولي خوبي‌ ‌ اين روش اين است كه در آن بدون تزريق، بدون دريل و بدون پر كردن (استفاده از مواد ترميمي) دندانتان ترميم مي‌شود.

گازها‌يي از جنس آرامش

روشي كه در بالا توضيح داده شد فقط يكي از روش‌هاي دندانپزشكي بدون درد در دنياي امروز است.

روش‌هاي بسيار گوناگوني براي حذف كردن درد هنگام انجام درمان‌هاي دندانپزشكي وجود دارد. در اين روش‌ها اصلاً اهميتي ندارد كه شما چه اندازه از دندانپزشكي ترس و هراس در دل داريد. مي‌توانيد با خيال راحت روي صندلي دندانپزشكي بنشينيد و از ترميم دندان‌هايتان لذت ببريد!

آرام بخشي يكي از اين روش‌هاست. در اين روش دندان‌پزشك در وضعيتي كاملاً هوشيار تا كاملاً به خواب رفته، روي دندان‌ها و لثه‌هايتان كار خواهد كرد. براي آرام كردن شما داروهاي آرام‌بخش يا در وريدهايتان تزريق مي‌شود يا از گازي به نام «نيتروس اكسايد» استفاده مي‌شود كه با گذاشتن ماسكي روي دهانتان شما آن را تنفس خواهيد كرد.

از اين روش براي انجام درمان‌هاي دندانپزشكي در بيماران معلول جسمي و ذهني كه كنترلشان روي صندلي دندانپزشكي دشوار است نيز استفاده مي‌شود. هنگامي‌كه اين گاز را تنفس مي‌كنيد راحت‌تر و آرام‌تر، مراحل درمان دندانپزشكي‌تان را تحمل مي‌كنيد.

سامانه اعصاب مركزي در اين روش نسبت به احساس درد، آستانه تحريكش پايين آمده و بيمار احساس آرامش مي‌كند. بيماران دندانپزشكي آرام‌بخشي با استفاده از گاز را به تزريق وريدي ترجيح مي‌دهد، چون ديگر در آن خبري از سوزن و تزريق نيست.

هوا دندان را مي‌برد

فكرش را بكنيد، دندانتان را با هوا تراش دهند نه با دريل‌هاي وحشتناك و پر سر و صدا.« Air Abrasion» يا تراش دندان با هواي فشرده، تكنيكي ديگر در دندانپزشكي بدون درد است كه به‌دنبال آن از دندانپزشكي ميكروسكوپي و ليزر استفاده مي‌شود.

اين تكنيك‌ها را شايد در ايران در مطب‌هاي محدودي پيدا كنيد و بيشتر مراكز دانشگاهي و مراكز تحقيقات دندانپزشكي در ايران از آن استفاده مي‌كنند، ولي استفاده از اين روش‌ها در مطب‌ها و كلينيك‌هاي كشورهاي پيشرفته رايج‌تر است.

خريد تجهيزات اين روش براي مطب‌ها گران تمام مي‌شود و مسلماً هزينه‌ خريد و نگهداري آن بر هزينه‌اي كه بيمار بايد بپردازد افزوده مي‌شود و اين‌ يكي از دلايل مرسوم نبودن اين تكنيك در مطب‌هاي ايران است.

تزريق بدون درد

تزريق داروي بي‌حسي، يكي از بخش‌هاي درمان دندانپزشكي است كه بسيار دردناك است. ورود سوزن به بافت، خود دردناك است و از طرف ديگر تزريق داروي بي‌حسي به ميان بافت‌هاي دهان، درد خودش را ايجاد مي‌كند‌ ولي مي‌توان با روش‌هايي ساده تزريق دندانپزشكي را به تزريقي بدون درد تبديل كرد.

نخست اين‌كه دندان‌پزشك پيش از وارد كردن سوزن، مقداري داروي بي‌حسي موضعي را بر سطح مخاط دهان شما مي‌مالد، بنابراين مخاط سطحي بي‌حس شده و شما ورود سوزن را حس نخواهيد كرد.

روشي ديگر، استفاده از سوزني است كه بسيار نازك و با قطر كم باشد و سرتيزي هم داشته باشد. در اين روش، بايد تزريق به آرامي و طي يك دقيقه انجام شود و مي‌توان با مالش محل تزريق به پخش‌ بهتر داروي بي‌حسي در بافت كمك كرد و تزريق را با درد بسيار كمتري احساس كرد. به اين مي‌گويند يك تزريق دندانپزشكي بدون درد.

هيپنوتيزم شدن روي صندلي

در دنياي دندانپزشكي بدون درد، بايد انتظار همه چيز را داشته باشيد، حتي هيپنوتيزم شدن روي صندلي دندانپزشكي. در اين روش، دندان‌پزشك بيمار را هيپنوتيزم كرده و بنابراين بيمار درد و سوزن، تزريق دردناك دندانپزشكي يا حتي درد حين درمان را احساس نخواهد كرد. پس از آن نيز خاطره‌اي از درمان به ياد نخواهد آورد.

يكي از مشكلات اين روش آن است كه برخي بيماران وقتي با اين روش به خواب عميقي فرو مي‌روند، در خواب راه مي‌روند و اين، انجام درمان دندانپزشكي را دشوار مي‌كند ولي بيشتر بيماران در حالي‌كه چشمانشان باز است روي صندلي دندانپزشكي دراز مي‌كشند و بدون اين‌كه دردي را احساس كنند دندان‌پزشك درمان دندانپزشكي را برايشان انجام مي‌دهد. بسياري از دندان‌پزشكان هنوز به اين روش با ديده ترديد نگاه مي‌كنند.